Buda’nın Beyni

Rik Hanson və Riçard Mendius beynin fəaliyyəti haqqında araşdırmaları meditasiya təcrübələri ilə bir araya gətirirlər. Kitab düşüncə və təcrübələrin zehni necə formalaşdırdığını izah edir, diqqəti gücləndirmək, emosiyaları anlamaq və idarə etmək üçün praktik yanaşmalar təqdim edir. Müəlliflər bu mövzuları xoşbəxtlik, sevgi və müdriklik anlayışları ilə əlaqələndirirlər.